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スイムレッスン《★＝難易度》
泳法習得を目的としたレッスンです。顔付け、息こらえといった水慣れから、マスターズ大会に向けたトレーニングコースまで、レベルに合わせクラス分けを行っております。
■基本スイムレッスン■
はじめてスイム★ ●初めての方はここ！！
顔付け、息こらえ、浮き身、バタ足といった基本動作の練習から２５Ｍ完泳を目指すクラスです。クロールの技術習得を目指したクラスとなります。
初級クラス ★★ ●２５Ｍを泳げる様になった方アルタネイト系を習得しましょう！！
アルタネイト系（クロール・背泳ぎ）の泳法習得を目指すクラスとなります。一種目以上２５Ｍ完泳出来る方を対象としたクラスです。
中級クラス ★★★ ●クロール・背泳ぎが泳げる様になった方はサイマルタナス系をここで習得しましょう！！
サイマルタナス系（平泳ぎ・バタフライ）の泳法習得を目指すクラスとなります。四泳法習得を目標としたクラスです。
上級クラス ★★★★ ●４種目泳げる様になった方はここでスキルアップ！！
四泳法が泳げる方が対象となり、四泳法の洗練・スキルアップそして体力向上を目標としたクラスとなります。
■特殊レッスン■
健康水泳教室 ★★★
「泳ぐ」という運動を通じ、健康作りを目標とするコースです。シェイプアップを目指す方、泳力アップを目指す方にお勧めです。
プチマスターズ ★★★
飛び込み、ターンといった競技の基本動作の練習をはじめ、体力アップを目指した軽めのトレーニングが中心となります。
マスターズサークル ★★★★or★★★★★
泳法習得レッスンではなく、トレーニングを主体としたサークル活動となります。１人では行いにくいトレーニングもみんなでやれば楽しくできます。
スノーケリング ★★
水泳とは違った別の楽しみ方を味わうことが出来ます。形がある競泳とは違い、フィンをはいて、潜ったり泳いだり水を感じることが出来ます。
★=難易度
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